CVIČENIE NA CYKLOTRENAŽÉRI V NEPRIAZNIVOM PROSTREDÍ
Ak vonku nie sú vhodné podmienky na cyklistiku, existuje náhrada akou je cyklotrenažér. Ide o ideálny prístroj, ktorý udržiava kondíciu rovno v pohodlí Vášho domova. Niektorí používajú namiesto cyklotrenažéra pomenovanie aj spinningový bicykel. Správny cyklotrenažér by mal mať cca 18 kg záťažové koleso, nastavenie sedadla, ktoré sa dá prispôsobiť výške postavy užívateľa, remeňový prevod sily a variabilné ergonomické nastavenie riadidiel užívateľa. Cyklotrenažéry je potrebné vyberať podľa toho kto a ako na ňom šľape. Iný Celý článok →